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SOLES : Una metodología para mejorar tu Vida

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About

https://www.udemy.com/course/soles-una-metodologia-para-mejorar-tu-estilo-de-vida/learn/lecture/30920764?instructorPreviewMode=instructor_v4#overview Mediante talleres y ejercicios prácticos y sencillos desarrollaremos esta metodología comprobada a nivel mundial. Iniciaremos con un taller aplicado a algo que considero todos tenemos : una billetera. La cual he observado que la llenamos de elementos innecesarios. Después continuaremos con otros ejercicios que aplican en todo momento a tu espacio familiar y laboral. Te darás cuenta que la mayoría de veces llenamos nuestros “cajones” de objetos innecesarios. Una vez terminemos los tres primeros talleres, realizare un resumen (presentación) de cada uno de los pasos a detalle. Y nos enfocaremos a el cajón más importante de tu vida : “Tu Mente” que nunca miente. Desarrollaré la metodología aplicada a ese cajón, donde haremos algunos ejercicios para eliminar pensamientos y creencias negativas, así mismo de cómo podemos construir nuevos pensamientos. Te dejare algunos estándares para tener una vida mucho más organizada, agradable y feliz. Igualmente te dejaré un documento donde se resume cada uno de los pasos para que, si es necesario lo leas y vayas recordando lo que se debe de hacer en cada paso. La metodología es muy sencilla, lo extraño es que no lo aplicamos. Aquí viene el poder de lo simple. Es ideal que si vives con tu familia, la involucres también en el curso con ello los cambios en tu hogar serán más permanente

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